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per me il rebirthing e'...

Per me il Rebirthing è un grande divertimento, è voglia di andare oltre, di togliere il leggero strato di polvere dalle cose per vedere davvero cosa ci sta sotto, è un modo molto potente per lasciare andare attraverso il respiro, è condivisione di qualcosa di proprio, è Amore, è accettazione, comprensione, una scoperta, è emozioni che 'vivono', è un luogo 'sacro' per me dove sentirmi al sicuro, dove poter essere finalmente Elena, dove poter dire la verità, nel quale poter urlare ciò che gli altri non accetterebbero... 
E' anche l'opportunità di resistere, di negare, di maledire, e di chiedermi il perché di tutto questo. E' il modo + efficace che ho trovato fin ad ora per rimanere in rapporto con me stessa, per decidere cosa fare, per stare zitta almeno per un nanosecondo, far tacere la mia mente eternamente pensierosa e concentrarmi sul mio respiro e scoprire che è potente, che ha un suo rumore, che è solo mio. E' anche l'opportunità di dire Stop, chiudere gli occhi e dormire se mi và. E' energia che circola, che cura le ferite, è piacere. E' gratitudine! Oltre che fatica, rigurgiti, sporcizia, urla, gemiti, vergogne, pianti, negazioni, resistenze, difese, maledizioni verso colui o colei che è lì, ti guarda nel profondo degli occhi e aspetta. E' abbattere le mura vecchie, per poi edificare la propria casa. E' accettare di non avere una casa, dopo aver abbattuto la vecchia. E' sentirsi smarriti, piccoli, insignificanti, bisognosi, incapaci. E' un'esperienza nuova, sempre nuova e misteriosa. Credo che sia per me la Vita 
Vi voglio bene

 

Elena