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breath coaching

 

DIVENTA PROTAGONISTA DEL TUO BENESSERE GRAZIE AL RESPIRO

(Incontro ad offerta libera*)

 

Qual è il modo giusto di respirare?
Perché a volte mi manca l'aria?
Cos'è la "fame d'aria"?
E' vero che respirare tanto fa bene?

 

Sono solo alcune delle domande che mettono in evidenza la scarsa attenzione che la nostra società porta a un atto fondamentale per la vita e per il benessere di ognuno di noi: la respirazione.
Il valore di una "buona respirazione" dovrebbe essere insegnato nelle scuole fin dall'infanzia.


In media, respiriamo circa 23.000 volte al giorno e se lo facciamo in modo limitato e condivizionato, così sarà anche la nostra vita (limitata e condizionata).
Se esistesse un modo per sbloccare il tuo respiro e per sviluppare le sue potenzialità benefiche, non vorresti conoscerlo e apprenderlo? Credo di sì!


Ecco perché abbiamo pensato e organizzato un incontro che ti permetterà di scoprire un nuovo approccio al benessere e alla vitalità: il Breath Coacing.

 

Partecipando all'incontro potrai:

  • apprendere tecniche e strumenti per migliorare la tua respirazione
  • scoprire come liberare il tuo respiro dai condizionamenti
  • imparare a tradurre i messaggi che il respiro ti trasmette quotidianamente
  • sperimentare un metodo potente ed efficace
  • vivere un profondo rilassamento

 

Programma

  • Ore 15.00 - Accoglienza e benvenuto
  • Ore 15.15 - Conferenza esperienziale
  • Ore 16.00 - Presentazione del Corso 2018/2019
  • Ore 16.15 - Domande e risposte
  • Ore 16.45 - Break
  • Ore 17.00 - Sessione di respirazione circolare
  • Ore 18.15 - Condivisioni e domande
  • Ore 18.30 - Saluti finali

 

Informazioni utili

Quando: Sabato 23 Giugno

Dove: Via Circo 18, Milano, presso il Centro Yoga

Quanto: *offerta libera, puoi partecipare gratuitamente, non sei obbligato a versare alcuna somma di denaro, ma sappi che se volessi lasciare qualcosa, tutto ciò che verrà raccolto sarà donato in beneficenza per attività legate al mondo dell'infanzia

Iscrizione: È obbligatorio confermare la propria presenza via email