INTRODUZIONE AL REBIRTHING
(Una giornata per scoprire e praticare il Rebirthing)

Il respiro è lo specchio del nostro stato fisico e mentale,
delle nostre emozioni, dei nostri pensieri.

Il Rebirthing è un metodo di crescita personale che propone una tecnica di respirazione definita "respirazione cricolare" o "respirazione consapevole". Il termine "circolare" fa riferimento alla modalità con cui questa tecnica si svolge, mentre il termine "consapevole" porta l'attenzione sul tema che questo metodo si prefigge di sviluppare.
Infatti la pratica del Rebirthing permette di portare maggior attenzione su noi stessi, non solo durante la pratica ma anche durante la quotidianità, aiutandoci ad accrescere il nostro benessere.

Lo scopo di questa giornata è di permettere ai partecipanti di vivere almeno una sessione completa di Rebirthing. La pratica verrà precedeuta da alcunni cenni storici e dall'introduzione dei concetti teorici di base.

E' l'occasione ideale per chi vuole avvicinarsi al Rebirthing in modo semplice e naturale, ma anche per chi vuole trascorrere una giornata in compagnia del proprio respiro. L'incontro è aperto anche a chi da molto tempo non pratica il Rebirthing.

Informazioni pratiche

Materiali: Si consiglia un abbigliamento comodo, è necessario portare un cuscino e una coperta.

Nota: Questa giornata coincide con il 1° incontro del Corso di Rebirthing, al termine dell'incontro si avrà la possibilità di scegliere, con cognizione di causa, se proseguire il percorso di Rebirthing iscrivendosi al Corso.

Per maggiori informazioni potete compilare il modulo presente nella pagina dei contatti o telefonare al 347/8702112.