MEDITAZIONE E RILASSAMENTO

Immergersi nell’ascolto di se stessi è una delle esperienze più entusiasmanti che si possa vivere. Percepire il fluire della propria energia porta facilmente a riconoscere i propri limiti ad attraversarli “un passo alla volta” e a vivere un vita sempre più libera dai condizionamenti.

La meditazione e il respiro ci offrono l’opportunità di diventare spettatori dello spettacolo più interessante e coinvolgente: noi stessi.
Assistendo, senza aspettative e in modo spontaneo, a questo significativo spettacolo, si ha la possibilità di affidarsi con serenità al proprio ritmo vitale, rilassando la mente e il corpo, così da regalarci istanti e momenti capaci di portare ancor più serenità e piacere nella vita di tutti i giorni.

Per fare tutto questo non serve aver studiato o essere esperti in qualche tecnica o scienza particolare, è sufficiente avere voglia di dedicare tempo e attenzione a se stessi, prendersi lo spazio necessario e lasciarsi guidare dal proprio intuito. Non serve cercare o avere un chiaro obiettivo in mente, è sufficiente “stare”, essere così come si è.

Dove: Via Verdi 13/a – Biandronno (VA)
Quando: Tutti i Giovedì dal 7 Ottobre al 26 Maggio
Orario: Dalle 19.45 alle 21.00

oppure

Dove: Contrada Motto dei Grilli, 30 - Cocquio Trevisago (VA)
Quando: Tutti i Mercoledì dal 27 Ottobre al 25 Maggio
Orario Dalle 20.00 alle 21.00

Nota: Il Corso sarà attivato al raggiungimento di 6 partecipanti

Potete richiedere maggiori informazioni qui o via telefono al 347-8702112