L'anno nuovo è iniziato da pochi giorni ed ecco la prima occasione per praticare e vivere i benefici del Respiro Consapevole.
Un incontro semplice adatto a chi vuole avvicinarsi al mondo del respiro, ma anche a chi ha già esperienza e vuole vivere una nuova esperienza di benessere.

COME SI SVOLGE L'INCONTRO?
L'incontro si svolge online tramite Google Meet ed è composto da tre parti:
- una prima parte di introduzione teorica, durante la quale sarà possibile presentare domande sulla pratica e la teorica del Respiro Consapevole e del Rebirthing
- una seconda parte dedicata all'esperienza pratica
- una terza parte per l'integrazione e il rilassamento

PERCHE' PARTECIPARE?
- Per accrescere il tuo benessere psico-fisico
- Per sperimentare un maggior senso di leggerezza e libertà
- Per sentire il potere benefico del tuo respiro
- Per beneficiare della guida esperta di Matteo

COSA SERVE PER PARTECIPARE?
E' necessario che tu possa ritagliarti uno spazio di tranquillità per la durata dell'incontro.
Lo spazio in cui vivrai l'incontro deve permetterti di assumere la posizione sdraiata, meglio se a terra con un materassino, un piccolo cuscino e una coperta.
La stanza dovrà essere sufficientemente illuminata.
Dovrai fare in modo che la tua device (webcam, smartphone o tablet) possa inquadrarti almeno dalla testa al basso ventre.
Una buona connessione, auricolari (con filo o Bluetooth) completano il tutto.

QUANDO E A CHE ORA?
Lunedì 8 Gennaio
Dalle 20.00 alle 22.00
I primi 5 minuti saranno utili per verificare che tutti gli aspetti tecnici siano funzionanti e ti permettano di godere pienamente e liberamente dell'esperienza.

QUANTO COSTA?
L'incontro è gratuito per chi partecipa per la prima volta e non ha mai praticato con Matteo, per tutti gli altri il costo è di 25 euro.

COSA FARE PER PARTECIPARE?
E' sufficiente compilare il modulo che trovi in fondo a questa pagina e attendere le istruzioni che riceverai via email.